Легка атлетика та сучасний спорт

Abstract

У навчально-методичному посібнику розкриваються загальні закономірності легкої атлетики сучасності та наводяться принципи енергетики рухової діяльності спортсменів. Наводяться данні структури та функції скелетних м’язів, гормональної регуляції м’язової діяльності та динаміки фізіологічних станів організму при навантаженні та спортивній роботі. Посібник може бути корисним для студентів факультету фізичної культури та спорту, які займаються теоретичним та практичним вивченням дисципліни легка атлетика та методика викладання.